JORNAL DA ALTEROSA
A umidade do ar chega a 30% em BH e várias cidades de Minas
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26 de julho de 2012 – Alerta para o tempo seco. A umidade do ar está baixíssima, 30% em várias regiões do Estado e na capital. É hora de beber muita água e se prevenir contra as doenças respiratórias. As crianças são as que mais sofrem nesse caso.
Com a secura, fica mais difícil para o nariz cumprir as três principais funções: que é filtrar, aquecer e umidificar o ar que vai para o pulmão. Assim, aumenta o risco de infecções, mas alguns cuidados podem ajudar.
- Beba muita água, água de coco e sucos naturais
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas
- Evite frituras
- Durma em local arejado
- Não tome banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele
- Em caso de problemas respiratórios, procure um especialista.
Pediatra, José Guerra Lages explica que antes de ter os sintomas das doenças comuns dessa época é preciso adotar medidas de prevenção. Veja na reportagem:
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26 de julho de 2012
