JORNAL DA ALTEROSA

Reportagem dá dicas de exercícios para treinar o cérebro

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17 de outubro de 2012 – Já ouviu falar em ginástica para o cérebro? Não só existe como ajuda a melhorar o desempenho em várias atividades. O alongamento, por exemplo, é um aliado para treinar a concentração na leitura e ajudar na criatividade.

A ginástica é uma série de movimentos físicos que ativam o cérebro segundo uma pesquisa da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. O objetivo é fazer com que os dois lados do órgão trabalhem ao mesmo tempo. Veja como é o treinamento:

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17 de outubro de 2012

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